ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と貝類 たいらがい 貝柱 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース貝類 たいらがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース貝類 たいらがい 貝柱 生単位
水分84.875.29.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.8-15.5 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.91.512.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.91.412.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.47.76.7 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.31.512.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム1260-259 mg
カリウム30260-230 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム1436-22 mg
リン7150-143 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.14.3-4.2 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.14.6-4.5 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸0.060.51-0.45 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: たいらぎ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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