ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース貝類 かき 養殖 生単位
水分84.885-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.9-4.6 g
たんぱく質0.36.9-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール038-38 mg
脂質0.22.2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.92.511.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.92.311.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.46.77.7 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.34.99.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム30190-160 mg
カルシウム384-81 mg
マグネシウム1465-51 mg
リン7100-93 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.114-13.9 mg
0.021.04-1.02 mg
マンガン0.130.39-0.26 mg
ヨウ素067-67 μg
セレン046-46 μg
クロム936 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB12023-23 μg
葉酸139-38 μg
パントテン酸0.060.54-0.48 mg
ビオチン1.94.8-2.9 μg
ビタミンCTr3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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