ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース魚類 いかなご つくだ煮単位
水分84.826.957.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.329.4-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.4-2.3 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.24.6-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.432.9-18.5 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.330.7-16.4 g
有機酸0 g
灰分0.28.4-8.2 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム30670-640 mg
カルシウム3470-467 mg
マグネシウム1480-66 mg
リン7820-813 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.130.45-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.110-9.9 mg
ナイアシン当量0.116-15.9 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1207.8-7.8 μg
葉酸185-84 μg
パントテン酸0.060.76-0.7 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.6-5.6 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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