ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース魚類 あゆ 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース魚類 あゆ 養殖 内臓 生単位
水分84.836.648.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.37.4-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.146.8-46.7 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.255-54.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.313.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.90.313.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.48.55.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.314 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム175-74 mg
カリウム30160-130 mg
カルシウム355-52 mg
マグネシウム14113 mg
リン7120-113 mg
0.18-7.9 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.130.130 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール04400-4400 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量04400-4400 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール07.4-7.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.44-0.43 mg
ナイアシン0.12.6-2.5 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB1209.6-9.6 μg
葉酸1260-259 μg
パントテン酸0.061.46-1.4 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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