ぶどう 干しぶどう と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

ぶどう 干しぶどう(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 干しぶどう(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分14.558.6-44.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.72.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.360.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.360.3 g
差引き法による利用可能炭水化物75.929.446.5 g
食物繊維総量4.13.90.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.333.347 g
有機酸1.21.2 g
灰分1.95.3-3.4 g
ナトリウム122000-1988 mg
カリウム740100640 mg
カルシウム653629 mg
マグネシウム311318 mg
リン902961 mg
2.31.31 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.390.050.34 mg
マンガン0.20.150.05 mg
ヨウ素35-2 μg
セレンTr3-3 μg
クロム927 μg
モリブデン12120 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11100-89 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量11100-89 μg
レチノール活性当量18-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量10.50.5 mg
ビタミンB60.2300.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.1700.17 mg
ビオチン4.31.13.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr5.1-5.1 g
備考別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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