ぶどう 干しぶどう と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

ぶどう 干しぶどう和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 干しぶどう和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分14.551.2-36.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質214.5-12.5 g
たんぱく質2.717-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.21.4-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.313.546.8 g
利用可能炭水化物(質量計)60.312.947.4 g
差引き法による利用可能炭水化物75.92154.9 g
食物繊維総量4.11.62.5 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物80.324.755.6 g
有機酸1.21.2 g
灰分1.95.7-3.8 g
ナトリウム122000-1988 mg
カリウム740310430 mg
カルシウム654124 mg
マグネシウム3159-28 mg
リン90170-80 mg
2.30.61.7 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.390.180.21 mg
マンガン0.20.150.05 mg
ヨウ素310000-9997 μg
セレンTr33-33 μg
クロム936 μg
モリブデン1239 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1198-87 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量11100-89 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.51.7-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.120.060.06 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量14.5-3.5 mg
ビタミンB60.230.080.15 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.170.160.01 mg
ビオチン4.35.1-0.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr5.2-5.2 g
備考別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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