ぶどう 干しぶどう と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
ぶどう 干しぶどうと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ぶどう 干しぶどう | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 57.2 | -42.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 6.9 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 2.7 | 7.6 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 15.9 | -15.8 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 16 | -15.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.3 | 5.1 | 55.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.3 | 5.1 | 55.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.9 | 14.7 | 61.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | | 4.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.3 | 12.7 | 67.6 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 5.3 | -3.4 | g | | ナトリウム | 12 | 1600 | -1588 | mg | | カリウム | 740 | 190 | 550 | mg | | カルシウム | 65 | 130 | -65 | mg | | マグネシウム | 31 | 110 | -79 | mg | | リン | 90 | 260 | -170 | mg | | 鉄 | 2.3 | 2.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.16 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.62 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | Tr | 87 | -87 | μg | | クロム | 9 | 3 | 6 | μg | | モリブデン | 12 | 17 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 11 | 32 | -21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 32 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.5 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.32 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 3 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.14 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 16 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 0.28 | -0.11 | mg | | ビオチン | 4.3 | 23 | -18.7 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 4.1 | -4.1 | g | | 備考 | 別名： レーズン
ポリフェノール： 0.4 g | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |