ぶどう 干しぶどう とその他 甘酒の栄養素を比較

ぶどう 干しぶどうその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 干しぶどうその他 甘酒単位
水分14.579.7-65.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.30.7 g
たんぱく質2.71.71 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.318.342 g
利用可能炭水化物(質量計)60.316.943.4 g
差引き法による利用可能炭水化物75.918.357.6 g
食物繊維総量4.10.43.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.318.362 g
有機酸1.21.2 g
灰分1.90.21.7 g
ナトリウム1260-48 mg
カリウム74014726 mg
カルシウム65362 mg
マグネシウム31526 mg
リン902169 mg
2.30.12.2 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.390.050.34 mg
マンガン0.20.170.03 mg
ヨウ素33 μg
セレンTr0 μg
クロム99 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1111 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量10.60.4 mg
ビタミンB60.230.020.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.1700.17 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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