ぶどう 皮なし 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

ぶどう 皮なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 皮なし 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分83.52.381.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.2-17 g
たんぱく質0.418.3-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.455.7-41.3 g
利用可能炭水化物(質量計)14.451.4-37 g
差引き法による利用可能炭水化物14.856.6-41.8 g
食物繊維総量0.59-8.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.763.9-48.2 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム1301000-870 mg
カルシウム697-91 mg
マグネシウム6130-124 mg
リン15330-315 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.121.38-1.26 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデンTr190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン21219 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量21219 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.25.7-5.5 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.040.26-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4110-106 μg
パントテン酸0.10.51-0.41 mg
ビオチン0.716-15.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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