ぶどう 皮なし 生 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

ぶどう 皮なし 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 皮なし 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分83.568.814.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.4-14.2 g
たんぱく質0.416.1-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.14.9-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.414.4 g
利用可能炭水化物(質量計)14.414.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.89.35.5 g
食物繊維総量0.50.7-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.77.58.2 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム1900-899 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム6100-94 mg
マグネシウム673-67 mg
リン15170-155 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.120.61-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2121 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量21021 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.23-2.8 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸417-13 μg
パントテン酸0.10.21-0.11 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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