ぶどう 皮なし 生 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

ぶどう 皮なし 生調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 皮なし 生調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分83.56617.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.2-1 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.424.3-9.9 g
利用可能炭水化物(質量計)14.424-9.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.825.9-11.1 g
食物繊維総量0.51.7-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.727.6-11.9 g
有機酸0.61.2-0.6 g
灰分0.33.9-3.6 g
ナトリウム11200-1199 mg
カリウム130380-250 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム618-12 mg
リン1535-20 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.120.110.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン04-4 μg
クロム04-4 μg
モリブデンTr9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン21510-489 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量21510-489 μg
レチノール活性当量243-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.10.3-0.2 mg
ビオチン0.75.2-4.5 μg
ビタミンC28-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク