ぶどう 皮なし 生 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

ぶどう 皮なし 生和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 皮なし 生和干菓子類 八つ橋単位
水分83.51.881.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.9-2.7 g
たんぱく質0.43.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.499.7-85.3 g
利用可能炭水化物(質量計)14.493-78.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.894.4-79.6 g
食物繊維総量0.50.30.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物15.794.2-78.5 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム1304981 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1551-36 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.120.44-0.32 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデンTr38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン21021 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量21021 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.10.36-0.26 mg
ビオチン0.70.8-0.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%0
可食部100g当たりの成分です。
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