ぶどう 皮なし 生 と大麦 大麦めん 茹で物の栄養素を比較

ぶどう 皮なし 生大麦 大麦めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 皮なし 生大麦 大麦めん 茹で物単位
水分83.57013.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.4-4.2 g
たんぱく質0.44.8-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.425.2-10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)14.422.9-8.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.822.3-7.5 g
食物繊維総量0.52.5-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.724.3-8.6 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム13010120 mg
カルシウム612-6 mg
マグネシウム618-12 mg
リン1561-46 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.120.27-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2121 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量21021 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.10.26-0.16 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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