びわ 缶詰 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

びわ 缶詰(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分びわ 缶詰(なし類) 中国なし 生単位
水分79.686.8-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.10.1 g
たんぱく質0.30.20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.311.47.9 g
食物繊維総量0.61.4-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.812.77.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム211 mg
カリウム60140-80 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム550 mg
リン38-5 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.170.050.12 mg
マンガン0.10.030.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン320320 μg
β-クリプトキサンチン310310 μg
β-カロテン当量4700470 μg
レチノール活性当量39039 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸963 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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