(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分90.791-0.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.61.1-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.95.62.3 g
食物繊維総量0.71.4-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.37.21.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム110290-180 mg
カルシウム512-7 mg
マグネシウム613-7 mg
リン929-20 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン19019 μg
β-カロテン当量9960-951 μg
レチノール活性当量180-79 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1335-22 μg
パントテン酸0.270.170.1 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC2132-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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