(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼き単位
水分90.739.451.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.319.8-19.5 g
たんぱく質0.621.1-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.5-35.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.137.2-37.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.943.9 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.30.38 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム149-48 mg
カリウム110270-160 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム619-13 mg
リン9170-161 mg
0.14.1-4 mg
亜鉛Tr5.3-5.3 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン19118 μg
β-カロテン当量936 μg
レチノール活性当量15-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.060.15-0.09 mg
ビタミンB20.030.46-0.43 mg
ナイアシン0.25-4.8 mg
ナイアシン当量0.39.6-9.3 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸1394 μg
パントテン酸0.271.29-1.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21120 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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