(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分90.719.471.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.664.9-64.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質0.14-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.925.9 g
食物繊維総量0.70.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.30.18.2 g
有機酸0 g
灰分0.311.6-11.3 g
ナトリウム11200-1199 mg
カリウム1101200-1090 mg
カルシウム52000-1995 mg
マグネシウム6310-304 mg
リン91200-1191 mg
0.13.2-3.1 mg
亜鉛Tr4.9-4.9 mg
0.023.34-3.32 mg
マンガン0.040.23-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1919 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.17.2-7.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.17-0.11 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン0.25.5-5.3 mg
ナイアシン当量0.317-16.7 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸13230-217 μg
パントテン酸0.271.16-0.89 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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