(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生コリアンダー 葉 生単位
水分87.292.4-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.90.19.8 g
食物繊維総量2.14.2-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.74.67.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム130590-460 mg
カルシウム2384-61 mg
マグネシウム816-8 mg
リン1159-48 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.080.39-0.31 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン11700-1699 μg
β-クリプトキサンチン1934-15 μg
β-カロテン当量111700-1689 μg
レチノール活性当量1150-149 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1669-53 μg
パントテン酸0.230.52-0.29 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC2640-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク