(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 とバジル 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生バジル 葉 生単位
水分87.291.5-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.90.99 g
食物繊維総量2.14-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.747.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム130420-290 mg
カルシウム23240-217 mg
マグネシウム869-61 mg
リン1141-30 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.081.91-1.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16300-6299 μg
β-クリプトキサンチン19019 μg
β-カロテン当量116300-6289 μg
レチノール活性当量1520-519 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.5-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0440-440 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1669-53 μg
パントテン酸0.230.29-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC261610 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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