(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生(なす類) 漬物 からし漬単位
水分87.261.226 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.62.6-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.926.5-16.6 g
食物繊維総量2.14.2-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.730.7-19 g
有機酸0 g
灰分0.45.3-4.9 g
ナトリウム11900-1899 mg
カリウム1307258 mg
カルシウム2371-48 mg
マグネシウム836-28 mg
リン1155-44 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.080.32-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン176-75 μg
β-クリプトキサンチン19019 μg
β-カロテン当量1176-65 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1618-2 μg
パントテン酸0.230.080.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC2687-61 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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