(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 ときく 花びら 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生きく 花びら 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生きく 花びら 生単位
水分87.291.5-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.61.4-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.93.36.6 g
食物繊維総量2.13.4-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.76.55.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム130280-150 mg
カルシウム23221 mg
マグネシウム812-4 mg
リン1128-17 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.080.36-0.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン167-66 μg
β-クリプトキサンチン19019 μg
β-カロテン当量1167-56 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.34.6-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1673-57 μg
パントテン酸0.230.20.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC261115 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子別名: 食用ぎく、料理ぎく 廃棄部位: 花床 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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