(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分87.23.284 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.8-24.5 g
たんぱく質0.630.3-29.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.915.7-5.8 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.70.211.5 g
有機酸0 g
灰分0.43.4-3 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム23280-257 mg
マグネシウム829-21 mg
リン111000-989 mg
0.24.4-4.2 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.080.12-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン1979-60 μg
β-カロテン当量1145-34 μg
レチノール活性当量1630-629 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.39.9-9.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.46.5-6.1 mg
ビタミンB60.060.31-0.25 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸16250-234 μg
パントテン酸0.230.180.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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