パパイア 完熟 生 と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
パパイア 完熟 生と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パパイア 完熟 生 | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 89.2 | 6.2 | 83 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | | 0.2 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 20.3 | -19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | | 7.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.1 | | 7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.6 | 13.6 | -6 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 38.1 | -35.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.5 | 51.7 | -42.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 5.4 | -4.8 | g | | ナトリウム | 6 | 3 | 3 | mg | | カリウム | 210 | 2000 | -1790 | mg | | カルシウム | 20 | 470 | -450 | mg | | マグネシウム | 26 | 220 | -194 | mg | | リン | 11 | 320 | -309 | mg | | 鉄 | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 2.1 | -2.05 | mg | | マンガン | 0.04 | 21 | -20.96 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | Tr | 8 | -8 | μg | | クロム | 0 | 18 | -18 | μg | | モリブデン | 1 | 2 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 67 | | 67 | μg | | β-クリプトキサンチン | 820 | | 820 | μg | | β-カロテン当量 | 480 | 900 | -420 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 75 | -35 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 9.8 | -9.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 1500 | -1498 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.8 | -0.76 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 44 | 210 | -166 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 2 | -1.58 | mg | | ビオチン | 0.2 | 32 | -31.8 | μg | | ビタミンC | 50 | 0 | 50 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名 : パパイヤ
廃棄部位： 果皮及び種子 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |