パパイア 完熟 生 と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
パパイア 完熟 生と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パパイア 完熟 生 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 89.2 | 53.7 | 35.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 13 | -12.8 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 15.5 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 12.3 | -12.1 | g | | コレステロール | 0 | 45 | -45 | mg | | 脂質 | 0.2 | 13.7 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.1 | 13.9 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.1 | 12.6 | -5.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.6 | 17.1 | -9.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 1.2 | 1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.5 | 14.9 | -5.4 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 6 | 630 | -624 | mg | | カリウム | 210 | 260 | -50 | mg | | カルシウム | 20 | 48 | -28 | mg | | マグネシウム | 26 | 24 | 2 | mg | | リン | 11 | 220 | -209 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | Tr | 13 | -13 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 67 | 98 | -31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 820 | 8 | 812 | μg | | β-カロテン当量 | 480 | 100 | 380 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 24 | 16 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 27 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.6 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 9.7 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 44 | 13 | 31 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.87 | -0.45 | mg | | ビオチン | 0.2 | 2.8 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 50 | 1 | 49 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 備考 | 別名 : パパイヤ
廃棄部位： 果皮及び種子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |