バナナ 乾 と(なし類) 日本なし 缶詰の栄養素を比較

バナナ 乾(なし類) 日本なし 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 乾(なし類) 日本なし 缶詰単位
水分14.380.5-66.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.40.12.3 g
たんぱく質3.80.13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.467.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.564.5 g
差引き法による利用可能炭水化物70.518.552 g
食物繊維総量70.76.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.519.159.4 g
有機酸2.52.5 g
灰分30.22.8 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム1300751225 mg
カルシウム26323 mg
マグネシウム92488 mg
リン84678 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.250.040.21 mg
マンガン1.310.021.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン330330 μg
β-カロテン670670 μg
β-クリプトキサンチン99 μg
β-カロテン当量8400840 μg
レチノール活性当量70070 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.11.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.1200.12 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量20.11.9 mg
ビタミンB61.040.021.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34331 μg
パントテン酸1.1301.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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