バナナ 乾 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

バナナ 乾(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 乾(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分14.358.6-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.42.4 g
たんぱく質3.82.71.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.467.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.564.5 g
差引き法による利用可能炭水化物70.529.441.1 g
食物繊維総量73.93.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.533.345.2 g
有機酸2.52.5 g
灰分35.3-2.3 g
ナトリウム12000-1999 mg
カリウム13001001200 mg
カルシウム2636-10 mg
マグネシウム921379 mg
リン842955 mg
1.11.3-0.2 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.250.050.2 mg
マンガン1.310.151.16 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3300330 μg
β-カロテン670100570 μg
β-クリプトキサンチン909 μg
β-カロテン当量840100740 μg
レチノール活性当量70862 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.40.11.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン1.401.4 mg
ナイアシン当量20.51.5 mg
ビタミンB61.0401.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34331 μg
パントテン酸1.1301.13 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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