バナナ 乾 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

バナナ 乾(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 乾(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分14.346.2-31.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.42.4 g
たんぱく質3.85.3-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.467.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.564.5 g
差引き法による利用可能炭水化物70.54129.5 g
食物繊維総量73.33.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.544.334.2 g
有機酸2.52.5 g
灰分34-1 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム13001001200 mg
カルシウム26260 mg
マグネシウム92983 mg
リン847212 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.250.120.13 mg
マンガン1.310.690.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3300330 μg
β-カロテン6700670 μg
β-クリプトキサンチン909 μg
β-カロテン当量8400840 μg
レチノール活性当量70070 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.120.17-0.05 mg
ナイアシン1.40.70.7 mg
ナイアシン当量21.60.4 mg
ビタミンB61.040.320.72 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3445-11 μg
パントテン酸1.130.190.94 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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