バナナ 乾 と（えんどう類） グリンピース 冷凍の栄養素を比較
バナナ 乾と（えんどう類） グリンピース 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 75.7 | -61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 4.5 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 5.8 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 11.4 | 56 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 10.5 | 54 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 9 | 61.5 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 9.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 17.1 | 61.4 | g | | 有機酸 | 2.5 | 0.2 | 2.3 | g | | 灰分 | 3 | 0.8 | 2.2 | g | | ナトリウム | 1 | 9 | -8 | mg | | カリウム | 1300 | 240 | 1060 | mg | | カルシウム | 26 | 27 | -1 | mg | | マグネシウム | 92 | 31 | 61 | mg | | リン | 84 | 110 | -26 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.17 | 0.08 | mg | | マンガン | 1.31 | 0.38 | 0.93 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 77 | -77 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 330 | 18 | 312 | μg | | β-カロテン | 670 | 430 | 240 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 1 | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 440 | 400 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 36 | 34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 27 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.11 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 2.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 0.09 | 0.95 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 77 | -43 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.39 | 0.74 | mg | | ビオチン | | 5.3 | -5.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | | 別名： みえんどう
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |