バナナ 乾 とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
バナナ 乾とブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | ブラジルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 2.8 | 11.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 14.1 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 14.9 | -11.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 68.9 | -68.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 69.1 | -68.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 3.1 | 64.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 2.9 | 61.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 3.4 | 67.1 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 7.2 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 9.6 | 68.9 | g | | 有機酸 | 2.5 | | 2.5 | g | | 灰分 | 3 | 3.6 | -0.6 | g | | ナトリウム | 1 | 78 | -77 | mg | | カリウム | 1300 | 620 | 680 | mg | | カルシウム | 26 | 200 | -174 | mg | | マグネシウム | 92 | 370 | -278 | mg | | リン | 84 | 680 | -596 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.6 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.25 | 1.95 | -1.7 | mg | | マンガン | 1.31 | 1.29 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 330 | | 330 | μg | | β-カロテン | 670 | | 670 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 12 | 828 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 1 | 69 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 4.1 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 16 | -16 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.88 | -0.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.26 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.5 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3.8 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 0.25 | 0.79 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 1 | 33 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.23 | 0.9 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |