バナナ 乾 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
バナナ 乾とピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 2.2 | 12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 16.2 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 17.4 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 55.9 | -55.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 56.1 | -55.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 8.2 | 59.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 7.7 | 56.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 13.1 | 57.4 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 9.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 20.9 | 57.6 | g | | 有機酸 | 2.5 | | 2.5 | g | | 灰分 | 3 | 3.4 | -0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 270 | -269 | mg | | カリウム | 1300 | 970 | 330 | mg | | カルシウム | 26 | 120 | -94 | mg | | マグネシウム | 92 | 120 | -28 | mg | | リン | 84 | 440 | -356 | mg | | 鉄 | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.25 | 1.15 | -0.9 | mg | | マンガン | 1.31 | | 1.31 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 330 | 0 | 330 | μg | | β-カロテン | 670 | 120 | 550 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 120 | 720 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 10 | 60 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 1.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 26 | -26 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 29 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.43 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.24 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 5.5 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 1.22 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 59 | -25 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 1.06 | 0.07 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |