バナナ 乾 と調味料類 （みそ類） 減塩みその栄養素を比較
バナナ 乾と調味料類 （みそ類） 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | 調味料類 （みそ類） 減塩みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 46 | -31.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 9.1 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 11 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 5.7 | -5.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 12.9 | 54.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 12.5 | 52 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 23.3 | 47.2 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 4.3 | 2.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 25.7 | 52.8 | g | | 有機酸 | 2.5 | 0.2 | 2.3 | g | | 灰分 | 3 | 11.4 | -8.4 | g | | ナトリウム | 1 | 4200 | -4199 | mg | | カリウム | 1300 | 480 | 820 | mg | | カルシウム | 26 | 62 | -36 | mg | | マグネシウム | 92 | 71 | 21 | mg | | リン | 84 | 170 | -86 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.29 | -0.04 | mg | | マンガン | 1.31 | 0.73 | 0.58 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 150 | -150 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 330 | 0 | 330 | μg | | β-カロテン | 670 | 3 | 667 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 1 | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 3 | 837 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 0 | 70 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.3 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.11 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.1 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 0.16 | 0.88 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 75 | -41 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.27 | 0.86 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 10.7 | -10.7 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |