バナナ 乾 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
バナナ 乾とその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 14.6 | -0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 4 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 4.6 | -0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 30.6 | -30.4 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 0.4 | 32 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 50.1 | 17.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 47 | 17.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 48.8 | 21.7 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 0.6 | 6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 47.3 | 31.2 | g | | 有機酸 | 2.5 | | 2.5 | g | | 灰分 | 3 | 1.2 | 1.8 | g | | ナトリウム | 1 | 200 | -199 | mg | | カリウム | 1300 | 310 | 990 | mg | | カルシウム | 26 | 160 | -134 | mg | | マグネシウム | 92 | 26 | 66 | mg | | リン | 84 | 150 | -66 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.1 | 0.15 | mg | | マンガン | 1.31 | 0.07 | 1.24 | mg | | ヨウ素 | | 10 | -10 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 330 | 1 | 329 | μg | | β-カロテン | 670 | 89 | 581 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 95 | 745 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 53 | 17 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 4.3 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 2 | 16 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.23 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.3 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 0.03 | 1.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 34 | 3 | 31 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.77 | 0.36 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |