バナナ 乾 とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
バナナ 乾とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 乾 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 14.3 | 50.3 | -36 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.4 | 4.1 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 4.7 | -0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 12.3 | -12.1 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 0.4 | 13.5 | -13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.4 | 30.9 | 36.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.5 | 28.9 | 35.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.5 | 30.3 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 7 | 1.4 | 5.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 78.5 | 30.5 | 48 | g | | 有機酸 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | g | | 灰分 | 3 | 1 | 2 | g | | ナトリウム | 1 | 27 | -26 | mg | | カリウム | 1300 | 12 | 1288 | mg | | カルシウム | 26 | 28 | -2 | mg | | マグネシウム | 92 | 2 | 90 | mg | | リン | 84 | 69 | 15 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.05 | 0.2 | mg | | マンガン | 1.31 | 0.21 | 1.1 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 330 | 0 | 330 | μg | | β-カロテン | 670 | 37 | 633 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 4 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 840 | 39 | 801 | μg | | レチノール活性当量 | 70 | 110 | -40 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 1.4 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.04 | 0.06 | 0.98 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 34 | 80 | -46 | μg | | パントテン酸 | 1.13 | 0.7 | 0.43 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 46 | -46 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |