バナナ 乾 と和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)の栄養素を比較

バナナ 乾和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 乾和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)単位
水分14.330-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.45.4-3 g
たんぱく質3.85.9-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.22.6-2.4 g
コレステロール091-91 mg
脂質0.43-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.463.93.5 g
利用可能炭水化物(質量計)64.560.14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物70.560.110.4 g
食物繊維総量71.55.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.560.717.8 g
有機酸2.52.5 g
灰分30.42.6 g
ナトリウム137-36 mg
カリウム1300641236 mg
カルシウム2628-2 mg
マグネシウム921082 mg
リン846618 mg
1.10.90.2 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.250.070.18 mg
マンガン1.310.191.12 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン7-7 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン3300330 μg
β-カロテン6700670 μg
β-クリプトキサンチン936 μg
β-カロテン当量8400840 μg
レチノール活性当量70070 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.40.41 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量21.40.6 mg
ビタミンB61.040.031.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸341420 μg
パントテン酸1.130.380.75 mg
ビオチン6.6-6.6 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考あん入りロールカステラ 柚子風味小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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