バナナ 乾 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

バナナ 乾小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 乾小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分14.37.37 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.42.4 g
たんぱく質3.87.2-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.430.7-30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.467.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.564.5 g
差引き法による利用可能炭水化物70.549.521 g
食物繊維総量74.22.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.553.724.8 g
有機酸2.52.5 g
灰分312 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム1300661234 mg
カルシウム261115 mg
マグネシウム921181 mg
リン844836 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.250.090.16 mg
マンガン1.310.21.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン330330 μg
β-カロテン6700670 μg
β-クリプトキサンチン99 μg
β-カロテン当量8400840 μg
レチノール活性当量70070 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.44.9-3.5 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK247-45 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン1.40.60.8 mg
ナイアシン当量21.80.2 mg
ビタミンB61.040.021.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸34826 μg
パントテン酸1.130.180.95 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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