バナナ 生 と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
バナナ 生と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 生 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 2.9 | 72.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 17.8 | -17.1 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 20.2 | -19.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.4 | 29.7 | -10.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | 27.9 | -9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.1 | 37.2 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 3.5 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.5 | 37.1 | -14.6 | g | | 有機酸 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 灰分 | 0.8 | 35.6 | -34.8 | g | | ナトリウム | Tr | 13000 | -13000 | mg | | カリウム | 360 | 560 | -200 | mg | | カルシウム | 6 | 72 | -66 | mg | | マグネシウム | 32 | 55 | -23 | mg | | リン | 27 | 230 | -203 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.27 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3700 | -3700 | μg | | セレン | 1 | 27 | -26 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 7 | 12 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 28 | 190 | -162 | μg | | β-カロテン | 42 | 1200 | -1158 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 2100 | -2044 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 180 | -175 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.29 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 5.7 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 9.3 | -8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.38 | 0.25 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 26 | 140 | -114 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 0.93 | -0.49 | mg | | ビオチン | 1.4 | 4.7 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 16 | 12 | 4 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 33.8 | -33.8 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び果柄 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |