バナナ 生 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
バナナ 生と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | バナナ 生 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 5.7 | 69.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 10.2 | -9.5 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 13 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 11.6 | -11.5 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 0.2 | 12.2 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.4 | | 19.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | | 18.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.1 | 29.8 | -8.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 36.9 | -35.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.5 | 63.3 | -40.8 | g | | 有機酸 | 0.7 | | 0.7 | g | | 灰分 | 0.8 | 5.8 | -5 | g | | ナトリウム | Tr | 40 | -40 | mg | | カリウム | 360 | 1700 | -1340 | mg | | カルシウム | 6 | 540 | -534 | mg | | マグネシウム | 32 | 220 | -188 | mg | | リン | 27 | 400 | -373 | mg | | 鉄 | 0.3 | 29 | -28.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.8 | -0.71 | mg | | マンガン | 0.26 | 4.84 | -4.58 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 0 | 21 | -21 | μg | | モリブデン | 7 | 42 | -35 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 28 | 20 | 8 | μg | | β-カロテン | 42 | 380 | -338 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 390 | -334 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 32 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 4.4 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 86 | -86 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 7 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 8.7 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.38 | 0.59 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 26 | 60 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 2.06 | -1.62 | mg | | ビオチン | 1.4 | 28 | -26.6 | μg | | ビタミンC | 16 | 2 | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び果柄 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |