バナナ 生 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

バナナ 生(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分バナナ 生(植物油脂類) 調合油単位
水分75.4075.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.101.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.197.2-97.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.2100-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.419.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.518.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.12.818.3 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.5022.5 g
有機酸0.70.7 g
灰分0.800.8 g
ナトリウムTr00 mg
カリウム360Tr360 mg
カルシウム6Tr6 mg
マグネシウム32032 mg
リン27Tr27 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.0900.09 mg
マンガン0.2600.26 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン707 μg
レチノール000 μg
α-カロテン28028 μg
β-カロテン42042 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量56056 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.513-12.5 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK(Tr)170-170 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.3800.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸0.4400.44 mg
ビオチン1.401.4 μg
ビタミンC16016 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び果柄試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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