パッションフルーツ 果汁 生 といわのり 素干しの栄養素を比較
パッションフルーツ 果汁 生といわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パッションフルーツ 果汁 生 | いわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 82 | 8.4 | 73.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 26.5 | -26.5 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 34.8 | -34 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.4 | -0.4 | g | | コレステロール | 0 | 30 | -30 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.1 | 0.5 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4 | 0.4 | 3.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 11.3 | 2.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36.4 | -36.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 16.2 | 39.1 | -22.9 | g | | 有機酸 | 2.8 | | 2.8 | g | | 灰分 | 0.6 | 17 | -16.4 | g | | ナトリウム | 5 | 2100 | -2095 | mg | | カリウム | 280 | 4500 | -4220 | mg | | カルシウム | 4 | 86 | -82 | mg | | マグネシウム | 15 | 340 | -325 | mg | | リン | 21 | 530 | -509 | mg | | 鉄 | 0.6 | 48 | -47.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.39 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.58 | -1.48 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3600 | -3600 | μg | | β-カロテン | 1100 | 25000 | -23900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | 1900 | -1884 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 28000 | -26900 | μg | | レチノール活性当量 | 89 | 2300 | -2211 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 1700 | -1699 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.57 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 2.07 | -1.98 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 5.4 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 13 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.38 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 40 | -40 | μg | | 葉酸 | 86 | 1500 | -1414 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.71 | -0.08 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 16 | 3 | 13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.3 | -5.3 | g | | 備考 | 別名： くだものとけいそう
全果に対する果汁分： 30 % | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |