パッションフルーツ 果汁 生 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
パッションフルーツ 果汁 生ととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パッションフルーツ 果汁 生 | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 82 | 8.8 | 73.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 14.7 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.4 | -4.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 12 | -11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.1 | | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4 | | 4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 23.5 | -10.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.4 | -46.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.2 | 58.4 | -42.2 | g | | 有機酸 | 2.8 | | 2.8 | g | | 灰分 | 0.6 | 6.1 | -5.5 | g | | ナトリウム | 5 | 17 | -12 | mg | | カリウム | 280 | 2800 | -2520 | mg | | カルシウム | 4 | 74 | -70 | mg | | マグネシウム | 15 | 190 | -175 | mg | | リン | 21 | 260 | -239 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.8 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.85 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.08 | -0.98 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 400 | -400 | μg | | β-カロテン | 1100 | 14000 | -12900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | 7400 | -7384 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 17000 | -15900 | μg | | レチノール活性当量 | 89 | 1500 | -1411 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 30 | -29.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.9 | -6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 58 | -57 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.5 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.4 | -1.31 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 14 | -12.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 17 | -15 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 3.81 | -3.63 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 86 | 30 | 56 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 3.61 | -2.98 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 16 | 1 | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： くだものとけいそう
全果に対する果汁分： 30 % | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |