パッションフルーツ 果汁 生 と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較
パッションフルーツ 果汁 生と魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パッションフルーツ 果汁 生 | 魚類 あゆ 天然 内臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 82 | 68.6 | 13.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 9.5 | -8.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 14.2 | -14.2 | g | | コレステロール | 0 | 200 | -200 | mg | | 脂質 | 0.4 | 17.5 | -17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.1 | 0.3 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4 | 0.3 | 3.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 3.6 | 9.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.2 | 0.3 | 15.9 | g | | 有機酸 | 2.8 | | 2.8 | g | | 灰分 | 0.6 | 4.1 | -3.5 | g | | ナトリウム | 5 | 90 | -85 | mg | | カリウム | 280 | 210 | 70 | mg | | カルシウム | 4 | 43 | -39 | mg | | マグネシウム | 15 | 44 | -29 | mg | | リン | 21 | 180 | -159 | mg | | 鉄 | 0.6 | 24 | -23.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.34 | -0.26 | mg | | マンガン | 0.1 | 3.03 | -2.93 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 1700 | -1700 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1100 | Tr | 1100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | 0 | 16 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | (Tr) | 1100 | μg | | レチノール活性当量 | 89 | 1700 | -1611 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 40 | -39 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.55 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 3.8 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 5.4 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 60 | -60 | μg | | 葉酸 | 86 | 220 | -134 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 1.56 | -0.93 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 16 | 5 | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： くだものとけいそう
全果に対する果汁分： 30 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |