パインアップル 砂糖漬 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬ひとえぐさ つくだ煮単位
水分1256.5-44.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.411.2-10.8 g
たんぱく質0.514.4-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.21.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.923.868.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.622.964.7 g
差引き法による利用可能炭水化物85.720.765 g
食物繊維総量1.34.1-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物86.821.165.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.56.7-6.2 g
ナトリウム582300-2242 mg
カリウム23160-137 mg
カルシウム31283 mg
マグネシウム594-89 mg
リン563-58 mg
2.53.6-1.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.060.15-0.09 mg
マンガン0.450.45 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17270-253 μg
レチノール活性当量123-22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK612-6 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.8-5.7 g
備考別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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