パインアップル 砂糖漬 と(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(こんぶ類) ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(こんぶ類) ながこんぶ 素干し単位
水分12102 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.7-6.3 g
たんぱく質0.58.3-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.723.762 g
食物繊維総量1.336.8-35.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.858.528.3 g
有機酸0 g
灰分0.521.7-21.2 g
ナトリウム583000-2942 mg
カリウム235200-5177 mg
カルシウム31430-399 mg
マグネシウム5700-695 mg
リン5320-315 mg
2.53-0.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.060.19-0.13 mg
マンガン0.450.410.04 mg
ヨウ素210000-210000 μg
セレン2-2 μg
クロム5-5 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン780-780 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17780-763 μg
レチノール活性当量165-64 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6240-234 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.020.41-0.39 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸238-36 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.17.6-7.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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