パインアップル 砂糖漬 とまいたけ 乾の栄養素を比較
パインアップル 砂糖漬とまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 砂糖漬 | まいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 12 | 9.3 | 2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 12.8 | -12.4 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 21.9 | -21.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.9 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 91.9 | 3.6 | 88.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 87.6 | 3.4 | 84.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.7 | 29.5 | 56.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 40.9 | -39.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 86.8 | 59.9 | 26.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 5 | -4.5 | g | | ナトリウム | 58 | 3 | 55 | mg | | カリウム | 23 | 2500 | -2477 | mg | | カルシウム | 31 | 2 | 29 | mg | | マグネシウム | 5 | 100 | -95 | mg | | リン | 5 | 700 | -695 | mg | | 鉄 | 2.5 | 2.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 6.9 | -6.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.78 | -1.72 | mg | | マンガン | 0.45 | 0.47 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 17 | 0 | 17 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 20 | -20 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 1.24 | -1.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.92 | -1.9 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 64 | -63.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 69 | -68.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 220 | -218 | μg | | パントテン酸 | 0 | 3.67 | -3.67 | mg | | ビオチン | | 240 | -240 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |