パインアップル 砂糖漬 と(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生単位
水分1286.5-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.5-0.1 g
たんぱく質0.50.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.711.774 g
食物繊維総量1.30.80.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.812.174.7 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム58058 mg
カリウム23170-147 mg
カルシウム31922 mg
マグネシウム510-5 mg
リン516-11 mg
2.50.12.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.450.050.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン130-130 μg
β-クリプトキサンチン1100-1100 μg
β-カロテン当量17690-673 μg
レチノール活性当量157-56 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸219-17 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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