パインアップル 砂糖漬 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分1287.4-75.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.40 g
たんぱく質0.50.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.99.882.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.69.578.1 g
差引き法による利用可能炭水化物85.711.474.3 g
食物繊維総量1.30.40.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.811.575.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム58157 mg
カリウム23150-127 mg
カルシウム311516 mg
マグネシウム510-5 mg
リン515-10 mg
2.50.12.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.450.050.4 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量171100-1083 μg
レチノール活性当量192-91 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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