パインアップル 砂糖漬 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分1296.5-84.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.20.2 g
たんぱく質0.50.30.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.72.783 g
食物繊維総量1.30.11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.82.784.1 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム582137 mg
カリウム23140-117 mg
カルシウム311417 mg
マグネシウム59-4 mg
リン513-8 mg
2.50.12.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.450.010.44 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17017 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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