パインアップル 砂糖漬 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分1289.5-77.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.2-0.8 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.95.186.8 g
利用可能炭水化物(質量計)87.65.182.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.75.280.5 g
食物繊維総量1.33-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.87.679.2 g
有機酸0 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム58355 mg
カリウム23290-267 mg
カルシウム3167-36 mg
マグネシウム514-9 mg
リン545-40 mg
2.50.61.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.450.350.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量171500-1483 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK692-86 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2120-118 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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