パインアップル 砂糖漬 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分1284.5-72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.1-0.7 g
たんぱく質0.51.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.72.683.1 g
食物繊維総量1.35.6-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.87.679.2 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム58850 mg
カリウム23110-87 mg
カルシウム3191-60 mg
マグネシウム522-17 mg
リン518-13 mg
2.50.71.8 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.450.140.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量17116 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK67-1 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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