パインアップル 砂糖漬 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

パインアップル 砂糖漬(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 砂糖漬(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分1290.9-78.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.8-0.4 g
たんぱく質0.51-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.991.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.687.6 g
差引き法による利用可能炭水化物85.76.179.6 g
食物繊維総量1.31.6-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物86.87.579.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム58Tr58 mg
カリウム23210-187 mg
カルシウム31823 mg
マグネシウム58-3 mg
リン529-24 mg
2.50.42.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.450.120.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量171900-1883 μg
レチノール活性当量1160-159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK642 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸245-43 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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